Tag Archives: Akdeniz Diyeti

Akdeniz tipi beslenme yetişkinlerin hafızasını koruyup geliştiriyor

Akdeniz beslenmesi (Akdeniz diyeti değil) yeni yüzyılın yeni beslenme modeli gibi görülüyor. Daha uzun yaşam için bu beslenme türü uzmanlarca tavsiye ediliyor. Bu yazımızda Akdeniz tipi beslenmenin bayin sağlığına nasıl etki ettiğini bilimsel olarak etkilerinden bahsedeceğiz. Yetişkin yaştaki okuyucularımız özellikle yazımızı okumanızı tavsiye ederiz. Yazımızda Akdeniz tipi beslenme nedir? Akdeniz tipi beslenme için tıp ne […]

Read More »

Sağlıklı beslenme ve kalbin dostu Akdeniz diyeti zenginler için mi?

Başta zeytinyağı olmak üzere Akdeniz diyetinin kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığını ortaya koyuyor. Akdeniz beslenme modeli içinde kalbin dostu Akdeniz diyeti içinde dahil olan yiyecekler herkesin ulaşamayacağı kadar pahalı, dolayısıyla ancak parası olanlar yararlanabiliyor. Sağlıklı beslenme ve kalbin dostu Akdeniz diyeti zenginler için mi? Zeytinyağının sağlıklı bir besin olduğu artık herkes tarafından biliniyor. Akdeniz […]

Read More »

Dünya genelinde en çok yapılan en iyi 7 diyet

Diyet yapmak kimilerine göre zor kimilerine göre bir yaşam felsefesi haline gelir. Diyet yapmanın faydaları gittikçe artıyor. Zaten sadece kilo vermek için değil sağlıklı kalmak için tercih edilmeye başlandı. Binlerce diyet vardır ama içlerinde en çok tutulan ve uzmanından tavsiye gören dünya genelinde en iyi 7 diyet hangileri merak ediyorsanız yazımız tam size göre. Yazımızın […]

Read More »

Akdeniz tipi beslenme yetişkinlerin hafızasını koruyup geliştiriyor

Akdeniz beslenmesi (Akdeniz diyeti değil) yeni yüzyılın yeni beslenme modeli gibi görülüyor. Daha uzun yaşam için bu beslenme türü uzmanlarca tavsiye ediliyor. Bu yazımızda Akdeniz tipi beslenmenin bayin sağlığına nasıl etki ettiğini bilimsel olarak etkilerinden bahsedeceğiz. Yetişkin yaştaki okuyucularımız özellikle yazımızı okumanızı tavsiye ederiz. Yazımızda Akdeniz tipi beslenme nedir? Akdeniz tipi beslenme için tıp ne […]

Read More »