Tag Archives: alışkanlıklardan vazgeçmek

21 günde yeni alışkanlık edinmek yada eski alışkanlıktan kurtulmak mümkün mü?

Alışkanlıklarının farkında olan herkes iyi yada kötü alışkanlıklarını çok iyi bilir. Tırnak yemek yada sigara içmek gibi alışkanlıklardan kurtulmak için devamlı yeni yöntemler ararız. Bunlardan birini bilimsel olarak bu yazımızda inceleyeceğiz. 21 günde yeni alışkanlık edinmek yada eski alışkanlıktan kurtulmak mümkün mü? Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için neler yapmalı? Yeni alışkanlık kazanmak için ne yapmalı? Eski alışkanlıklardan […]

Read More »