Tag Archives: beyaz ekmek zararlı mı

Günlük ekmek tüketimi ne kadar olmalı? Hangi ekmekler yararlı?

Günümüzde kullanılan endüstriyel gıda üretimleri ile eskiden gelen geleneksel ev yapımı yoğurt ve ekmek artık neredeyse unutuldu. Sofralarımızdan eksik olmayan ekmekler, şu anda yüzde 99’u genetiği oynanmış buğdaydan elde edilmekte. Yazımızda Günlük ekmek tüketimi ne kadar olmalı? Hangi ekmekler yararlı? Ekmekler neden beyaz? Fırınlardan gelen ekmekler probiyotik özelliği var mı? Hangi ekmekler yenmeli? Geleneklerimizde yıllarca kullanılan […]

Read More »