Tag Archives: erken bunama

50 yaş sonrası beyni korumak için neler yapmalı?

50 yaş sonrası beyni korumak için neler yapmalı? 50 yaş sonrası beklenen en kötü durum, beyin ve ruh sağlığının bozulması olsa gerek. Çünkü hafızanın yavaş yavaş çöküşü, bedensel sorunları da yanında getiriyor.  Bu yaşlarda beyni zorlayan en kötü hastalıklardan biri Demans yani Bunama ve bunun bir tık ötesi Alzheimer Hastalığıdır. 50 yaş sonrası Uzmanlar 2 önemli […]

Read More »

B12 Vitamini Nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve Zararları

B12 Vitamini özellikle hamile ve emziren kadınlar, yaşlılar ve beyin gücü ile çalışanları yakından ilgilendirir. Yazımızda b12 vitamini ile ilgili tüm bilgileri bulabileceksiniz. B12 Vitamini Nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve Zararları B Vitaminleri  grubu  8. sıradaki B12 Vitamini (Kobalamin), Siyanokobalamin, yaygın olarak B12 vitamini olarak bilinen vitamin. Özellikle hayvansal dokularda bulunur. Sebzelerde bulunmaz, bu […]

Read More »

Beynin yaşlanmasını engellemenin altı yolu

Beynin yaşlanmasını engellemenin altı yolu İnsanlarda yaşlanma normal evrelerinden biridir. Genelde yaşlı insanlar deyince akla gelen en önemli özellik hafıza kaybıdır. Hafıza kaybının nedeni de beynin yaşlanması olarak görülür. Fakat beyin yaşlanmasının, yaş ile orantılı olduğu söylenemez. Yaş ilerledikçe beyin sağlığına dikkat etmek gerekir. Beyin yaşlanmasını engellemek için uzmanlar tarafından 6 öneri sunmuştur. Bu önerilerle […]

Read More »

İki dil bilenlerin Alzheimer’dan etkilenmedikleri görüldü!

İki dil bilenlerin Alzheimer’dan etkilenmedikleri görüldü! İtalya’nın kuzeyinde Avusturya ile sınır bölgesinde bulunan yaşayan insanlar hem Almanca hem İtalyanca konuşuyorlar. Yapılan bir araştırmada geniş bir araştırma yapıldı. Araştırma sonunda ise iki dil konuşan kişilerin beyin sinirleri, tek dil konuşanlara göre çok iyi durumda idi. Bu durum onları Alzheimer’dan koruyordu. Amerika’da yayın yapan  Tıp dergisi PNAS’ta  bu […]

Read More »

B12 Vitamini Nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve Zararları

B12 Vitamini özellikle hamile ve emziren kadınlar, yaşlılar ve beyin gücü ile çalışanları yakından ilgilendirir. Yazımızda b12 vitamini ile ilgili tüm bilgileri bulabileceksiniz. B12 Vitamini Nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve Zararları B Vitaminleri  grubu  8. sıradaki B12 Vitamini (Kobalamin), Siyanokobalamin, yaygın olarak B12 vitamini olarak bilinen vitamin. Özellikle hayvansal dokularda bulunur. Sebzelerde bulunmaz, bu […]

Read More »