Tag Archives: Hiponatremi

Su içmek için susamak mı gerekir? Su kaybı nasıl önlenir?

Su hayattır. Bilim insanları yaptıkları araştırmada Su kaybı ile geri alınmayan suyun, vücutta bir çok hastalığın nedeni olabileceğini göstermiştir. Bu yazımızda suyun önemi ve suyun neden gerekli olduğunu açıklamaya çalışacağız. Su nedir?Su içmek için susamak mı gerekir? Su kaybı nasıl önlenir? Bireysel sıvı ihtiyacı nasıl belirlenir? Spor öncesi ve sonrası su neden içilmelidir? Su içmek neden […]

Read More »

Su içmek için susamak mı gerekir? Su kaybı nasıl önlenir?

Su hayattır. Bilim insanları yaptıkları araştırmada Su kaybı ile geri alınmayan suyun, vücutta bir çok hastalığın nedeni olabileceğini göstermiştir. Bu yazımızda suyun önemi ve suyun neden gerekli olduğunu açıklamaya çalışacağız. Su nedir?Su içmek için susamak mı gerekir? Su kaybı nasıl önlenir? Bireysel sıvı ihtiyacı nasıl belirlenir? Spor öncesi ve sonrası su neden içilmelidir? Su içmek neden […]

Read More »