Tag Archives: kanseri önleyen yiyecekler

Neden elma yemeliyiz? Elmanın faydaları ve zararları nelerdir?

Dünyanın bir çok toplumunda “Her gün bir elma doktoru uzak tutar” söyleminin farklı versiyonlarını duyarsınız. İçlerinde “Yatmadan önce bir elma yemek, doktorları bir lokma ekmeğe muhtaç eder” eski bir İngiliz atasözü belki de en ilginç ve komik olanıdır. Dünyanın her yerinde efsane olmuş Elma, yüzyıllardır bir çok hekimin dikkatini çekmiştir. Bu yazımızda elmanın kısa tarihçesini, […]

Read More »

Havuç neden yenmeli? Havucun faydaları ve zararları nelerdir?

Hem yetişkinler hem de çocuklar, gevrek dokuları ve tatlı olması nedeniyle havucu severler, bu nedenden sağlıklı beslenme kararlılığı gösteren ebeveynler için değerli bir istisnadır. Tadı ve gevrekliği bir yana besin içeriği bakımından çok zengin olan Havuç, bir çok tıp uzmanına tarafından da hayat kurtaran ilk 100 bitki içinde sayılmaktadır. Peki havucu bu kadar önemli kılan […]

Read More »

Neden elma yemeliyiz? Elmanın faydaları ve zararları nelerdir?

Dünyanın bir çok toplumunda “Her gün bir elma doktoru uzak tutar” söyleminin farklı versiyonlarını duyarsınız. İçlerinde “Yatmadan önce bir elma yemek, doktorları bir lokma ekmeğe muhtaç eder” eski bir İngiliz atasözü belki de en ilginç ve komik olanıdır. Dünyanın her yerinde efsane olmuş Elma, yüzyıllardır bir çok hekimin dikkatini çekmiştir. Bu yazımızda elmanın kısa tarihçesini, […]

Read More »