Tag Archives: Kronik uykusuzluk

Hafta sonu uykusu faydadan çok zararlı mı?

Hafta içi bazen geç saatlere kadar oturur, ertesi gün ise bunun ceremesini akşama dek çekilir. Özellikle bunu alışkanlık hale getiren kimseler hafta sonunu iple çekip sınırsızca uyumanın hesabını yapar. Bilim insanları uykusuz kalan kimselerin vazgeçemediği hafta sonu uykusu hakkında inceleme yaptı. Bu yazımızda uykusuz kalmanın verdiği zararları ve hafta sonu fazlaca uyumanın faydalarının yanında ne […]

Read More »

Hafta sonu uykusu faydadan çok zararlı mı?

Hafta içi bazen geç saatlere kadar oturur, ertesi gün ise bunun ceremesini akşama dek çekilir. Özellikle bunu alışkanlık hale getiren kimseler hafta sonunu iple çekip sınırsızca uyumanın hesabını yapar. Bilim insanları uykusuz kalan kimselerin vazgeçemediği hafta sonu uykusu hakkında inceleme yaptı. Bu yazımızda uykusuz kalmanın verdiği zararları ve hafta sonu fazlaca uyumanın faydalarının yanında ne […]

Read More »